Многие считают, что алкоголь благотворно влияет на работу сердца. В этом утверждении есть доля правды. Стандартная единица алкоголя была принята во многих странах в качестве руководства по безопасности для общества. Это 10 г этанола. Например, в 250 мл пива содержание этанола составляет 5 %, в 100 мл вина — 12 %, в 30 мл водки — 40 %, поэтому стоит помнить, что если человек выпьет 0,5 л пива, 2 единиц алкоголя попадет в его организм. , а если он выпьет водку, то это 16 единиц алкоголя.
Безопасная доза для мужчин, при которой риск инфаркта после алкоголя минимален, составляет 25 г чистого спирта (2,5 ЕД), а для женщин 18-20 г (1,8-2 ЕД). Только при такой дозировке этанол проявляет свои положительные свойства.
Пить или не пить?
Ученые неоднократно изучали влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Результаты были неоднозначными: польза или вред – все зависит от выпитого количества, наличия заболевания и продолжительности циркуляции в крови.
Американский врач Элизабет Мостофски выявила, что даже низкие уровни этанола повышают риск инфаркта и инсульта из-за быстрого изменения сердечного ритма, но уже через сутки улучшается кровоток и сводится к минимуму возможность образования тромбов.
Регулярное употребление алкоголя имеет как плюсы, так и минусы, так как алкоголь не только повышает уровень холестерина ЛПВП, что помогает предотвратить атеросклеротическое заболевание сердца, но и нежелательный уровень триглицеридов.
Длительное злоупотребление или прием больших доз: почему болит сердце после алкоголя
При кратковременном приеме высоких доз или во время эпизода запоя развивается интоксикация, обеспечивающая:
- резкие скачки артериального давления;
- нарушения сократительной способности сердечной мышцы;
- длительный спазм сосудов в результате кратковременной дилатации;
- низкий уровень в крови;
- выраженная аритмия.
И наоборот, при злоупотреблении алкоголем в течение 10 и более лет за алкогольной кардиомиопатией следует инфаркт миокарда — диффузное состояние и слабость сердечной мышцы и ее неспособность выполнять возложенные на нее функции. Это ведет к:
- отек ног;
- сильная одышка с сопутствующим учащенным сердцебиением при физической нагрузке;
- перемежающаяся боль в груди;
- аритмия;
- недостаток кислорода.
Наличие этих проблем должно стать стимулом к тому, чтобы бросить пить, восстановить здоровье. В противном случае инфаркт может случиться в любой момент. Никто не застрахован от этого.
Почему болит сердце после отказа от алкоголя
Казалось бы, отказ от алкоголя должен принести облегчение сердечно-сосудистой системе. Однако резкое прекращение интоксикации вызывает синдром отмены и последующий коронароспазм. Риск сужения сосудов при выходе из длительного запоя особенно высок. Острая боль в сочетании с одышкой может длиться часами и без своевременной помощи может привести к летальному исходу. Поэтому лучше оставить запой под наблюдением нарколога.
Первая помощь
Если мы находимся рядом с человеком, перенесшим сердечный приступ, мы должны четко знать, что делать в этой ситуации. Дискомфорт в груди, одышка и необъяснимая усталость часто являются признаками сердечного приступа.
Первая помощь заключается в следующем:
- Усадите пострадавшего, снимите давление с грудной клетки и откройте окна для свежего воздуха;
- Положите на язык таблетку нитроглицерина (менять каждые 5 минут, всего не более 3 таблеток);
- Дайте человеку измельченный аспирин;
- Измерьте артериальное давление и при необходимости примите меры для его снижения.
Правильная первая помощь – это защита от негативного воздействия. Незнание того, что делать в опасной ситуации, может стоить вам жизни. Есть много примеров, когда человека можно было спасти, но рядом не было людей, которые могли бы это сделать.
Помните, однако, что ваши действия не заменят профессионального вмешательства. При первых признаках сердечного приступа всегда следует вызывать скорую помощь:
- Острые головные боли;
- Рвота (нечастая);
- Внезапные приступы удушья;
- Проблемы с речью, все более невнятной;
- Слабость в руках и ногах с одной стороны;
- раскосые черты лица;
- Головокружение;
- Нарастающая слабость.
Как предотвратить проблемы
Самый эффективный способ предотвратить сердечный приступ после употребления алкоголя — бросить пить. Снизить ущерб от злоупотреблений помогут:
- Употребление только качественных напитков.
- Контроль количества выпитых напитков в определенном диапазоне.
- Хороший перекус, избегая жирной и соленой пищи;
- Соблюдение питьевого режима – не более одного глотка в неделю;
- Не употреблять алкогольные напитки во время приема лекарств;
- Избегайте алкогольных энергетических напитков и пива, если у вас есть проблемы с сердцем.
Есть также несколько важных моментов, о которых следует помнить. Если у вас есть проблемы с сердцем, вам не следует использовать контрастный душ. Некоторые люди пытаются вылечиться от пьянства таким образом, только усугубляя свои проблемы со здоровьем. Стенки сосудов и без того сильно отягощены похмельем, а во время контрастного душа это укрепляется, что приводит к резкому и значительному ухудшению самочувствия.
Соблюдение этих простых правил может помочь защитить вас в некотором роде. Однако если неприятные ощущения в груди незавидны, бросайте пить и начинайте лечение, иначе инфаркта не избежать.
