Пьяница – особая проблема для членов семьи. И пока друзья могут просто уйти, коллеги могут не общаться, родственники должны это делать, по крайней мере, до тех пор, пока семейные отношения не развалятся и не переедут на отдельное место жительства. Как ведут себя родственники? Не все осознают это и совершают множество ошибок, которые приводят к созависимости, разрушению отношений и увеличению употребления алкоголя. В этом материале мы более подробно расскажем об ошибках, которые допускают родственники алкоголика, как их избежать и как правильно себя вести.
Ошибки родственников
Общие несчастья приводят к схожим решениям, поэтому ошибки близких людей распространены вне зависимости от возраста, места жительства или социального положения алкоголика. Препятствием часто является непонимание проблемы. Мы часто понимаем другого через общие знания, а не через личный опыт.
Конечно, такие переживания никому не нужны. Не обязательно начинать пить и погружаться в зависимость, чтобы понять алкоголика. Однако это следует учитывать. Вы должны осознать, что большинство пьющих не могут справиться самостоятельно, поэтому не нужно на них злиться, осуждать, давить на них. Единственный правильный способ помочь – мотивировать их на обращение к специалистам.
Еще одна распространенная ошибка – пропаганда употребления алкоголя. Пьющие люди очень изобретательны, потому что, когда мы действительно чего-то хотим, мы найдем способ получить то, что хотим. Шантажируют, угрожают, вызывают жалость, короче — изворачиваются, как могут, лишь бы достать спиртное. Обычно речь идет о деньгах на алкоголь.
Однако, если они знают, что у их любимого человека нет денег или он не даст их ни под каким предлогом, они могут попросить то, что есть в наличии. Например, они могут попросить домашнее вино или тот самый коньяк, который припасли на день рождения. Кстати, в доме алкоголика вообще не должно быть алкоголя. А выполнять его просьбу и делать даже 1-2 выстрела категорически запрещено!
Типичны и другие неадекватные действия родственников:
- Пьянство под контролем. Некоторые думают: «Лучше, чтобы он пил дома, чем в другом месте. Таким образом родственники пытаются контролировать дозы или уберечь человека от опасных ситуаций на улице. Но это приводит только к изменению питьевых привычек и не меняет общая картина.
- Проблемы решают другие. Пьяный часто попадает в неприятности — то его забирает полиция, то нет возможности отдать долг. Любящим людям делать нечего, но они решают его проблемы. Но это в корне неверно. Такое поведение является подстрекательством к злоупотреблениям, потворством слабости. Иногда достаточно оставить пьющего наедине со своими трудностями и выясняется, что решать их ему настолько некомфортно, что он старается больше не вдаваться в сказки, меняется и его отношение к алкоголю.
- Полный контроль. Если вы думали, что подслушивание телефонных разговоров, проверка личных вещей и другие нарушения границы как-то помогут удержать человека от пьянства, то ошиблись. Контроль всегда имеет один эффект — противоположный. Она начинает больше пить от гнева.
- Крест на себе. Это простой путь к созависимости. Ибо если у тебя нет личных интересов, нет своей жизни, и ты растворяешься в чужих трудностях, это не поможет тебе решить их, а сделает тебя несчастным.
- Расставание с проблемами любимого человека. Чрезмерная отстраненность так же плоха, как и созависимость. Все члены семьи должны быть вовлечены в лечение алкоголизма, поскольку каждый из них должен решить, будет ли у человека рецидив, и получить достаточную поддержку и понимание, чтобы жить счастливо, а не напиваться с сожалением.
- Принудительное лечение. Во-первых, это неэффективно, а во-вторых, небезопасно, потому что алкоголик будет пить, несмотря на запретительную терапию, а значит, заведомо отравляя организм и подвергая опасности свое здоровье.
- Молчать о том, что происходит. Алкоголизм – позорная зависимость, о которой вы предпочитаете молчать. Это мешает им получить профессиональную помощь.
- Компания и выпивка. От безысходности или чтобы «поменьше пить», родственник может начать пить вместе с алкоголиком. Так что от пьянства никто не избавится, а пьющих осталось двое. Кстати, это тоже не уменьшает количество конфликтов. Только теперь они основаны не на запрете, а на дележе алкоголя, денежных дел, бытовых мелочей и несчастных случаев, сказанных или сделанных в неподобающем состоянии.
Это все серьезные ошибки, допущенные близкими людьми. Чтобы узнать, какие из них вы совершаете, вам следует обратиться к психологу или наркологу индивидуально. Только специалист сможет объективно оценить ваше поведение и после работы с зависимым человеком определить причины алкоголизма и способы противодействия им.
Помните: алкоголь был только развлечением для пьющего в начале его зависимости (хотя он мог использовать его, чтобы попытаться забыть свое горе). В стадии алкоголизма она стала тем «лекарством», которое помогло ему и физически, и психически чувствовать себя нормально. Ему плохо без нее. Поэтому необходимо работать с зависимостью одновременно на двух уровнях.
Как вести себя с алкоголиком
Психологи рекомендуют соблюдать несколько правил при общении с зависимым человеком:
-
Не решайте его проблемы.
- Не закрывайте близкого человека от друзей.
- Вы не должны контролировать употребление алкоголя другим человеком.
- Не сердитесь и не угрожайте пьянице.
- Не подавайте напитки и не страдайте похмельем.
- Не финансировать злоупотребления.
- Не держите алкоголь дома и не ставьте его на стол в праздники.
- Не пейте в присутствии зависимого человека и не приходите домой пьяным.
- Не брать на себя и не брать на себя ответственность за все домашние дела от пьющего.
- Не пытайтесь уговорить пьющего на лечение, но вы можете поддержать его, если он захочет это сделать.
Правила поведения в период трезвости
Между запоями бывают перерывы, во время которых пьющий не пьет, потому что это уже невозможно физически. В этот период они могут принять решение «уйти», но неоднократные обиды и другое неадекватное поведение со стороны близких иногда все портит. Стоит использовать это время для конструктивного разговора. Что это будет?
- Говорите о своих чувствах открыто и спокойно.
- Выслушайте любимого человека, не перебивая, постарайтесь понять его чувства.
- Не показывайте эмоций, говорите о важном и аргументируйте.
- Не хвалите трезвость в краткосрочной перспективе, ибо это не достижение и не усилие воли, а вынужденная мера.
- Не критикуйте и не ругайте близкого человека за действия, предпринятые в неадекватном ситуации состоянии.
- Объясните, что для вас пьянство, какой дискомфорт, дискомфорт, боль оно вам причиняет.
- Объясните, почему важно обращаться к специалистам для решения проблемы.
Лечение алкозависимого
Если вы побуждаете близкого человека посетить аптеку, не откладывайте это на потом. Заранее позвоните в выбранную клинику и запишитесь на прием. Для того, чтобы человек согласился на лечение в конкретном медицинском учреждении, сообщите ему все подробности: покажите сайт, отзывы, подчеркните, что терапия будет проходить только с его согласия и никто не заставит его останавливаться на достигнутом.
Если ваш родственник наотрез отказывается идти в поликлинику даже в командировке, вы можете прибегнуть к услугам интервенции. Врач придет домой и поможет мотивировать пациента начать лечение. Это должно произойти в период трезвости.
Во время первой консультации в наркологическом центре врач беседует с пациентом, определяет масштаб проблемы, проводит осмотр и назначает анализы. Если пациент хочет вылечиться, будет проведена детоксикация, а также будут даны лекарства, чтобы привести тело в равновесие. Затем будет психотерапия, во время которой зависимый человек сможет разобраться в себе и в причинах алкоголизма. После курса возможно излечение от зависимости, а также искусственное воздержание от применения запретительной терапии.
Психотерапия также проводится для родственников зависимого человека.В этом процессе они могут больше узнать о своих ошибках в общении с наркоманом, о том, как правильно поступать, о созависимости и отделении от пьющего.
Имейте в виду, что есть много нюансов, которые следует учитывать при лечении алкоголика, чтобы добиться успеха.Не нужно пытаться стать домашним врачом и психологом для зависимого человека.У вас нет для этого знаний или разрешения.Свяжитесь с наркологами и психотерапевтами для получения желаемых результатов, и сделайте это как можно раньше, когда алкоголик находится на первой стадии болезни, а не на второй или третьей.
